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5 Podcast italiani di Salute al femminile

pubblicato in: Podcast Curati, Salute | 0

Sei alla ricerca di informazioni o di consigli sulla salute in podcast?

Quello che le donne di solito non fanno, è “ascoltare il proprio cuore” e prendersi cura della propria salute fin da ragazze.

Ecco un elenco dei 5 migliori Podcast italiani, dove partire per una maggiore consapevolezza. I primi tre sono di crescita personale e benessere fisico, mentre gli altri hanno un focus più incentrato sull’alimentazione. Per finire, non tralasciamo neppure la cura del tuo sorriso.

Buon Ascolto!


1.Chiacchiere da Venere – Podcast da donne!
Chiacchiere da Venere-Coaching Femminile

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile. Il canale raccoglie le Pillole di COACHING della LIFE COACH Cristina Pedretti e diverse interviste ad esperti e professionisti legate al tema della CRESCITA PERSONALE delle donne.


2. Happy Daily di Giusy Valentini

Vuoi trasformare la tua vita? Vorresti avere più autostima? Sei stanca, stressata, senza energia o senza tempo per te stessa? Il mio podcast gratis Happy Daily è qui per questo. Ogni settimana ti metterò a disposizione semplici esercizi di coaching, meditazioni guidate, ispirazioni ed interviste con donne straordinarie, che ti ispireranno a spiccare il volo.


3. Yoga con Denise Podcast
Yoga con Denise Podcast

A cosa serve lo Yoga e come può cambiare la tua vita? Questo non è un semplice Podcast. Qui troverai meditazioni guidate, informazioni e risposte sul mondo dello Yoga, della Meditazione e del Benessere in generale. Un viaggio alla scoperta di queste pratiche ma anche alla scoperta di te stesso, per portare più equilibrio ed energia nella tua vita quotidiana. Io sono Denise, insegnante di Yoga e fondatrice di Yoga Academy, la scuola di Yoga online che ti permette di praticare dove e quando lo desideri.


4. Un Coach in cucina – Salute & Benessere
Un Coach in cucina - Salute & Benessere

C’era proprio bisogno di un Coach in cucina? La mia risposta è si. Schiariamoci le idee. Facciamo la giusta informazione in questo mare di confusione e fake news. Il podcast con Antonella Ricco Private Chef, Esperta in Nutrizione Culinaria e Health Coach, direttamente da New York. Intervisterò professionisti ed esperti in America e in Italia. Toccheremo gli argomenti e le problematiche di salute più comuni. Forniremo suggerimenti e consigli utili anche in cucina sulla base degli argomenti trattati. Un coach in cucina il podcast con i professionisti della salute e del benessere al vostro servizio.


5. Sane Abitudini Alimentari
Sane Abitudini Alimentari

Il mio taccuino di educazione alimentare. Note di una nutrizionista per prenderci cura di noi stessi attraverso sane abitudini alimentari.


In più un podcast in omaggio:

La salute sorride
La salute sorride

Questo è “La salute sorride”, il Podcast dove impari a conoscere un Igienista Dentale e a scoprire come può diventare il tuo Oral Coach. Ti insegno a stare in salute, partendo dalla cura del tuo sorriso. Qui troverai informazioni utili, idee, strategie e ispirazioni per riuscirci davvero.


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Fabio Crestale
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