5 Podcast italiani per correre

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Tra non molto la Primavera farà capolino. Quale migliore occasione per iniziare o riprendere una sana abitudine: correre. Aspettando la … Continua a leggere

Nasce Fuorisoglia per correre

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Semplificando molto, fuorisoglia è quella parte dell’allenamento in cui si esce totalmente dalla nostra zona di comfort per andare un po’ oltre e migliorare nelle prestazioni. … Continua a leggere

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